紧扣全民健身时代主题，深耕高校体育育人阵地。为推动学子走出宿舍、拥抱活力操场，锤炼身心素养、绽放青春朝气，贵州师范学院美术与设计学院于2026年春季学期拉开“轻动课余，悦享青春”首期课余健身活动。历经数周课后趣味运动打卡，活动圆满完成各项赛程。

5月13日，颁奖仪式顺利举行。本次颁奖仪式由学院学生会干事王文欣主持。学院党委书记郝进欣、党委副书记邱琴、团委副书记黄婧、美术系王尤老师参加本次活动。

本次活动设置男女组前十名，男生组肖继承、蔡梦成、张行、陈世龙，女生组张调霞、田露阳、罗梅梅、米慧、彭雪露、王丹表现突出，获学院颁发奖状及小纪念品，学生们以实际行动践行坚持与自律。

本次活动面向全院学生，采用“1个必选+1个自选”打卡模式，兼顾规范性与趣味性。必选项目为校园操场跑步：女生每周累计完成3公里，男生每周累计完成5公里，需通过Keep软件记录轨迹并按时提交；自选项目涵盖力量训练、高抬腿、平板支撑、蛙跳、动态拉伸五大类，学生每周完成不少于3天打卡即可参与评奖。活动期间，同学们纷纷走出画室与宿舍，在跑道上挥洒汗水，用镜头记录运动瞬间，形成了“人人爱运动、天天有锻炼”的浓厚体育氛围。

从春日跑道到活力打卡视频，本次活动不仅让同学们收获健康体魄，更培养了自律意识与坚持精神，搭建了学生交流互动的体育平台。未来，美术与设计学院将继续以体育育人为抓手，开展更多形式多样的课余体育活动，引导学子在运动中释放压力、凝聚力量，让青春在奔跑中绽放最美光彩！

图文/吴广 龙云鹏 冯艺欣  曾语含    初审/熊小茹 复审/邱琴 终审/聂森

学生会干事王文欣主持活动

郝进欣颁发证书

邱琴颁发证书

王尤颁发证书

黄婧颁发证书

证书展示

学生打卡记录过程